12 សម្ភារៈបរិក្ខាសង្គ្រោះបន្ទាន់សំរាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍

មគ្គុទេសក៍រៀបចំអាពាហ៍ពិពាហ៍មួយដែលត្រូវបានរៀបចំ

ការងាររបស់អ្នករៀបចំអាពាហ៍ពិពាហ៍មានការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនដូចជាការស្វែងរកទីតាំងនិងការរកមើល (រួមជាមួយកូនក្រមុំ) អ្វីដែលប្រភេទអាហារតន្ត្រីនិងការតុបតែងដើម្បីបញ្ជា។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការអញ្ជើញគឺនៅក្នុងសំបុត្រនិងការទទួលអាហារហូបចុកត្រូវបានកក់កន្លែងការងារអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អាពាហ៍ពិពាហ៍មិនត្រូវបានបញ្ចប់។ អ្នកមិនទទួលបាន "ការធ្វើឡើងវិញ" ដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃរបស់កូនក្រមុំគឺជាថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់នាង។ មិនថាអ្នកមានរយៈពេលប៉ុន្មានក្នុងអាជីវកម្មនោះទេការរំពឹងទុកអាចកើតមានហើយនៅពេលវាកើតឡើងអ្នកត្រូវត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ការមានសំភារៈផ្គត់ផ្គង់ចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា (ទោះបីជាវាប៉ះពាល់ដល់កូនក្រមុំនិងអ្នកបម្រើឬកូនកំលោះនិងគណបក្សរបស់គាត់ក៏ដោយ) គឺជាផ្នែកសំខាន់នៃការងាររបស់អ្នករៀបចំគម្រោងអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ធាតុសម្រាប់កញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក

ខាងក្រោមនេះគឺជាធាតុគន្លឹះដែលគួរត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងឧបករណ៍សង្គ្រោះបន្ទាន់រាល់ថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នករៀបចំផែនការអាពាហ៍ពិពាហ៍។

1. ក្រដាសស្នាមម្រាមដៃ សំរាប់កាត់បន្ថយភាពភ្លឺលើផ្ទៃមុខរបស់ស្ត្រី (ហើយសូមកុំភ្លេចបុរសដែលចូលរួម) ។
2. ការបៀមកប្បាស ជាគន្លឹះសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការដោះស្រាយភាពមិនប្រក្រតីនៃការតុបតែងមុខដូចជា mascara ដែលក្រឡុកនិងការថ្ពាល់ថ្ពាល់ពេក។
3. ស្នាមរន្ធគូថ ត្រូវដាក់បញ្ចូលសម្រាប់រោមចិញ្ចើម។ ពួកគេនឹងមកងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកដែលមិនរំពឹងទុកជាពិសេសប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺនៅខាងក្រៅនិងស្បែកជើងនឹងត្រូវបានយកចេញនៅទីបំផុត) ។
4. កាសែតពណ៌ផ្កាឈូកបៃតងនិងម្ជុល គឺជាធាតុ "ត្រូវតែមាន" ក្នុងករណី caseonniere មួយត្រូវការឱ្យត្រូវបានធ្វើឬលៃតម្រូវ។
5. ការស្លៀកពាក់ Moleskin នៃទំហំខុសគ្នានឹងជួយការពារឬបន្ថយការឈឺចាប់នៃពងបែកដែលបណ្តាលមកពីស្បែកជើងថ្មី។

1. សដីស (សម្រាប់បិទបាំងស្នាមប្រឡាក់នៅលើអាពាហ៍ពិពាហ៍ពណ៌សស្លៀកពាក់) គឺជាការជួសជុលយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់អ្វីដែលអាចនឹងក្លាយជាគ្រោះមហន្តរាយដ៏សំខាន់មួយ។
2. កាសែតហែមកាសែតកាសែតម៉ូដពីរផ្នែកនិងម្ជុលសុវត្ថិភាព ក្នុងពណ៌សខ្មៅនិងអេកដើម្បីជួសជុលរ៉ូបនិងខោ។ វត្ថុទាំងនេះនឹងទៅឆ្ងាយដើម្បីរក្សាក្រណាត់កន្ទុយនិងហ៊ីលីននៅលើរ៉ូបសូម្បីតែ (និងកន្លែងដែលពួកគេគួរតែមាន) ។ អ្នកមិនដឹងថាពេលណាស្លាកសញ្ញាឬក្រវ៉ាត់នឹងត្រូវការការជួសជុលទេហើយធាតុទាំងនេះ (រួមជាមួយម្ជុលសុវត្ថិភាព) អាចគ្រប់គ្រងមិនមានឧបសគ្គរនាំង។

1. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ័រស៊ីត ដើម្បីការពារសំពត់និងសំលៀកបំពាក់ពីការជាប់ទៅនឹងស្បែកដែលមិនទាក់ទាញនិងមិនស្រួលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
2. ស្ករគ្រាប់ពិបាក ក្នុងករណីស្ងួតមាត់ជាតិស្ករក្នុងឈាមតិចតួចភ្លាមៗឬការត្អូញត្អែរថ្ងៃរៀបការធម្មតា។ ប្រសិនបើស្ករគ្រាប់រឹងមានរសជាតិ (ឧ។ ស្ទូចត្រី) បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកមានដង្ហើមនៅលើដៃផងដែរ។
3. Acetaminophen (ព្រោះវាជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងក្រពះ), ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់) និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរូសក្នុងករណីមានជម្ងឺ (មិនមែនជារឿងចម្លែកទេសូម្បីតែនៅថ្ងៃដែលមានសុភមង្គលបំផុត) ។
4. ប៊ិចបត់បែនឆើតឆាយមួយ គ្រាន់តែក្នុងករណីមួយគឺចាំបាច់សម្រាប់សៀវភៅភ្ញៀវ។ និងមានសុវត្ថភាពនិងនាំយកចំណុចគ្រាប់បាល់ដែលនឹងមិនស្រអាប់ដូចជាប៊ិចទឹក។
5. អំពូលភ្លឺ (ជាមួយចំណុចទាញវែង) ពីព្រោះថ្ងៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ជារឿយៗត្រូវបានគេបំភ្លឺដោយមិនត្រឹមតែស្នាមញញឹមរបស់កូនក្រមុំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើតទៀនវៃបានដោយអារម្មណ៍។