5 វិធីដើម្បីបន្ថែមពេលវេលាបន្ថែមទៀតទៅថ្ងៃរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ

មួយក្នុងចំណោមពាក្យបណ្តឹងធំបំផុតដែលប្រមុខមកពីអ្នកដទៃអំពីការចាប់ផ្តើមនិងការកសាងអាជីវកម្មនៅផ្ទះគឺការខ្វះពេលវេលា។ ប៉ុន្តែការពិតគឺមានពេលវេលាច្រើនណាស់។ បញ្ហាគឺមិនមែនការខ្វះពេលវេលានោះទេវាគឺជាការប្រើពេលវេលាមិនត្រឹមត្រូវ។ ពិតប្រាកដណាស់ការចំណាយខ្លះដែលខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាទៅទូរទស្សន៍ឬប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមក៏ប៉ុន្តែដូចមនុស្សនីកែលនិងឌីជីដែរប្រាក់របស់ពួកគេបានឆ្ងាយដូច្នេះពួកគេក៏ធ្វើឱ្យឆ្ងាយពីនាទីដែលអាចចំណាយកាន់តែច្រើនដើម្បីឈានទៅរកគោលដៅ។

នេះគឺ 5 វិធីដើម្បីបន្ថែមម៉ោងបន្ថែមទៀតនៅក្នុងថ្ងៃរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ។

  • 01 - ទទួលបានពិតអំពីពេលវេលារបស់អ្នក

    វាត្រូវបានគេនិយាយថាជំហានដំបូងដើម្បីយកឈ្នះបញ្ហាមួយគឺនៅក្នុងការទទួលស្គាល់ថាមានបញ្ហា។ ដូចគ្នានេះដែរគឺជាការពិតអំពីពេលវេលា។ មនុស្សនឹងប្រាប់អ្នកថាពួកគេមិនមានពេលវេលាសម្រាប់គម្រោងសំខាន់ៗទេហើយក្នុងដង្ហើមក្រោយនិយាយថាពួកគេបានមើលអ្វីប្លែកៗនៅលើក្រុមហ៊ុន Netflix ឬទទួលបានការជជែកវែកញែកនៅលើហ្វេសប៊ុក។

    មុនពេលដែលអ្នកអាចស្វែងរកឬបង្កើតពេលវេលាបន្ថែមទៀតអ្នកត្រូវតែស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នកអំពីកន្លែងដែលអ្នកចំណាយពេល។ អ្នកជំនាញជាច្រើនបានណែនាំឱ្យរក្សាទុកកំណត់ហេតុពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពស្មោះត្រង់អំពីពេលវេលារបស់អ្នកអ្នកនឹងរកឃើញសកម្មភាពភ្លាមៗដែលអ្នកអាចកំចាត់ឬបន្ថយដើម្បីបង្កើតពេលវេលាបន្ថែមទៀត។

  • 02 - រៀបចំថ្ងៃរបស់អ្នក

    ការធ្វើផែនការថ្ងៃរបស់អ្នកការពារការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដោយរកមើលនូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើបន្ទាប់បើទោះបីជាថ្ងៃភាគច្រើនរបស់អ្នកមើលទៅដូចជាដូចគ្នាក៏ដោយ។ ការធ្វើផែនការគឺលើសពីការរាយបញ្ជីភារកិច្ច។ ដូចដែលអ្នកមានគម្រោងថ្ងៃរបស់អ្នក:
    • បង្កើតបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើច្បាស់លាស់។ ជំនួសឱ្យការនិយាយថា "សរសេរ" ចូរបង្ហាញពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងសរសេរ។
    • ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបញ្ចប់នៅក្នុងចិត្ត។ ខ្ញុំមិនមានន័យថាគោលដៅចុងបញ្ចប់នោះទេប៉ុន្តែលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បានពីភារកិច្ច។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសរសេរសៀវភៅខណៈពេលដែលគោលដៅចុងក្រោយរបស់អ្នកគឺជាសៀវភៅពេញលេញភារកិច្ចបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នកអាចជា "សេចក្តីព្រាងជំពូកទី 1" ។
    • រារាំងពេលវេលា។ ការទប់ស្កាត់ពេលវេលាអាចជួយអ្នកផ្តោតទៅលើកិច្ចការដែលកំពុងប្រព្រឹត្តទៅ។ វាក៏បង្កើតព្រំដែនផងដែរដូច្នេះអ្នកមិនត្រូវចំណាយពេលច្រើនលើសកម្មភាពនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ការត្រួតពិនិត្យអ៊ីម៉ែលឬប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងឬច្រើនជាងនេះ។
    • ចេះគិតពិចារណាពេលវេលាដែលត្រូវការដើម្បីបំពេញភារកិច្ចរបស់អ្នក។ ជាញឹកញាប់យើងមានបញ្ហាក្នុងការទទួលបានតាមរយៈបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើព្រោះយើងអស់ពេល។ សូមចងចាំថារឿងរ៉ាវកម្រនឹងទៅតាមការគ្រោងទុកដូច្នេះចូរប្រុងប្រៀបពេលវេលាបន្ថែមសម្រាប់ការងារត្រូវធ្វើនិងកែតម្រូវបញ្ជីនិងតារាងពេលវេលារបស់អ្នកដើម្បីកុំឱ្យអ្នកចំណាយពេលច្រើនពេក។
    • ប្រើឧបករណ៍កំណត់ម៉ោង។ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកធ្វើការនៅក្នុងប្លុករបស់អ្នកសូមប្រើកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងដើម្បីប្រាប់អ្នកឱ្យដឹងពីពេលវេលារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើត្រូវការអ្នកអាចបន្តកិច្ចការនោះបានប៉ុន្តែអ្នកត្រូវកែតម្រូវប្លុកផ្សេងទៀតដើម្បីបំពេញវា។
    • កុំធ្វើកិច្ចការច្រើន។ គំនិតនៃការបំពេញការងារក្នុងពេលដំណាលគ្នាគឺជាគំនិតមិនត្រឹមត្រូវមួយលុះត្រាតែវាដើរនិងទំពារស្ករកៅស៊ូ។ អ្នកមិនអាច ផ្តោត លើភារកិច្ចច្រើនជាងមួយក្នុងពេលតែមួយទេហើយអ្នកបាត់បង់ពេលវេលាដើម្បីកែតម្រូវនិងផ្ដោតលើកិច្ចការថ្មីនៅពេលអ្នកត្រឡប់ទៅក្រោយវិញ។ អ្នកចំណាយពេលតិចនៅពេលផ្តោតលើភារកិច្ចមួយហើយបន្ទាប់មកប្ដូរទៅភារកិច្ចថ្មីនៅពេលបញ្ចប់ទី 1 ។
    • បន្ថែមភាពសប្បាយរីករាយដល់ថ្ងៃរបស់អ្នក។ ការសំរាកគឺមានសារៈសំខាន់ប៉ុន្តែវាពិតជាសប្បាយណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកកំណត់ពេលវេលារបស់អ្នកពេញលេញនៃការងារនិងពេលទំនេរមិនមានអ្នកនឹងដុតចេញ។ ដូច្នេះកំណត់កាលបរិច្ឆេទនៃការកំសាន្តនិង / ឬការសំរាកលំហែ។ អានសម្រាប់កម្សាន្ត។ ពង្រីក។ មើលទូរទស្សន៍ (កុំខ្ជះខ្ជាយនាឡិកា) ។ ទទួលបានការម៉ាស្សា។ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តហើយនឹងចាក់បំពេញធុងថាមពលរបស់អ្នក។
  • 03 - ចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកមុន

    អាល់ប៊ុម 5 AM Miracle ដោយ Jeff Sanders និង The Miracle Morning ដោយ Hal Elrod គឺជាសៀវភៅពីរដែលតស៊ូមតិដើម្បីក្រោកឈរនៅម៉ោង 5 ព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាមនុស្សម្នាក់នៅព្រឹកព្រលឹមគំនិតនៃការក្រោកឈរនៅម៉ោង 5 ព្រឹកអាចធ្វើឱ្យអ្នកក្រោកឈរ។ យ៉ាងណាក៏ដោយការក្រោកឈរលឿនជាងធម្មតាអាចជួយឱ្យអ្នកធ្វើបានកាន់តែច្រើន។ អ្នកអាចរកឃើញខ្លួនឯងបញ្ចប់មុននេះនៅពេលធ្វើច្រើនជាងនេះ។ មានអ្វីមួយអំពីការក្រោកឡើងមុនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យធ្វើបានច្រើនក្នុងពេលតិច។ បើអ្នកមិនអាចចាប់ផ្ដើមឡើងវិញនៅម៉ោង 5 ព្រឹកភ្លាមទេសូមកំណត់ការជូនដំណឹងរបស់អ្នកក្នុងការបង្កើនចំនួនមុន។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកមិនបានក្រោកឈរនៅម៉ោង 5 ព្រឹកគោលបំណងគឺដើម្បីក្រោកពីព្រលឹម។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅម៉ោង 10 ព្រឹកមុនប្រហែលជា 7 ឬ 8 ព្រឹក
  • 04 - ប្រើឧបករណ៍និងប្រព័ន្ធ

    គោលបំណងទាំងមូលនៃ ឧបករណ៍និងប្រព័ន្ធ គឺដើម្បីធ្វើឱ្យការងារមានភាពងាយស្រួលនិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។ ជាពិសេសសម្រាប់ភារកិច្ចឌីជីថលអ្នកអាចសន្សំសំចៃពេលវេលាច្រើនដោយប្រើស្វ័យប្រវត្តិកម្ម។ អ្នកអាចកំណត់កាលវិភាគអ៊ីមែលនិង ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ជាមុន។ មានកម្មវិធីកំណត់ពេលបណ្តាញដែលជាកន្លែងដែលអតិថិជនរបស់អ្នកអាចកក់ដោយខ្លួនឯងហើយវានឹងដាក់នៅលើប្រតិទិនរបស់អ្នកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

    ចំណាំថាដំបូងអ្នកនឹងត្រូវចំណាយពេលបន្ថែមដើម្បីរៀននិងរៀបចំឧបករណ៍។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកធ្វើអ្នកអាចសន្សំសំចៃខ្លួនឯងបានរៀងរាល់ម៉ោង។

  • 05 - ប្រតិភូ

    សព្វថ្ងៃនេះវាមានភាពងាយស្រួលនិងមានតម្លៃសមរម្យជាងមុនដើម្បីទទួលបានជំនួយលើភារកិច្ចដែលអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវធ្វើដូចជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយតាមកាលវិភាគសង្គមឆ្លើយតបទៅអ៊ីម៉ែលធ្វើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ / PR និងច្រើនទៀត។ ជំនួយការនិម្មិត អាចជួយជាមួយកិច្ចការទាំងនេះ។

    ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជំនួញរបស់អ្នកមិនមែនជាកន្លែងតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចបន្ថែមពេលវេលាច្រើនទៀតក្នុងថ្ងៃរបស់អ្នកតាមរយៈគណៈប្រតិភូ។ អ្នកអាចស្នើសុំឱ្យសមាជិកគ្រួសារនិយាយនិងជួយជុំវិញផ្ទះ។ ឬជួលនរណាម្នាក់ឱ្យសម្អតឬចម្អិន។