Glossophobia គឺជាការភ័យខ្លាចបំផុត។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កើនការប្រឈមមុខជំនួញដូច្នេះហេតុអ្វីបានជារំខានយកឈ្នះលើការនិយាយរបស់អ្នក?
ការបោះជំហានទៅកាន់វេទិកាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាអ្នកជំនាញក្នុងផ្នែកអាជីវកម្មរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ផ្តល់នូវការបញ្ជូនដោយងាយស្រួលនិងបង្កើនឱកាសនៃការលក់ផងដែរ។
ការបង្ហាញនូវការផ្តល់ព័ត៌មានដែលមិនទាក់ទងនឹងការលក់បានធ្វើឱ្យ ទីផ្សារគោលដៅ របស់អ្នកមានភាពកក់ក្តៅហើយកសាងទំនុកចិត្ត។ មិនដូចការហៅត្រជាក់ដែលគ្មានទីបញ្ចប់ទេមនុស្សដែលអ្នកបង្ហាញនិងតាមដានជាមួយអ្នកស្តាប់កាន់តែយល់ព្រមស្ដាប់ការផ្តល់ជូននូវផលិតផលនិងសេវាកម្មរបស់អ្នក។
យកឈ្នះការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយជាសាធារណៈនិងបង្កើនជំនួញរបស់អ្នកជាមួយនឹងគន្លឹះទាំង 7 ។
ចាប់ផ្តើមតូច
ប្រសិនបើអ្នកថ្មីទៅពិភពនៃការនិយាយជាសាធារណៈចាប់ផ្តើមតូច។ ស្វែងរកមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារមួយចំនួនដើម្បីអនុវត្ត។ ចាប់ផ្តើមដោយនិយាយទៅកាន់ក្រុមតូចៗនិងស្ថាបនាពីទីនោះ។ ទំហំនៃទស្សនិកជនមិនមានភាពខុសគ្នាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីប្រធានបទរបស់អ្នកអ្នកនឹងមានការភ័យខ្លាចក្នុងការនិយាយមុននឹងហួត។
2. រៀបចំ
គ្មានអ្វីជួយបន្ធូរភាពភ័យខ្លាចនៃការនិយាយជាសាធារណៈច្រើនជាងស្គាល់ឯកសាររបស់អ្នក។ សមត្ថភាពក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយទស្សនិកជនរបស់អ្នកមកពីការមានទំនុកចិត្តអ្នកនឹងមិនបាត់បង់ក្នុងអំឡុងពេលចែកចាយរបស់អ្នក។
ហាត់សមជាច្រើនលើកមុនពេលនិយាយធំ។ ពេលវេលាធ្វើបទបង្ហាញរបស់អ្នកហើយតែងតែមានសម្ភារៈត្រឡប់មកវិញក្នុងករណីដែលបានកន្លងផុតទៅ។
3. កុំចងចាំ
ការបង្រៀនសិល្បៈនៃការនិយាយជាសាធារណៈមិនមែនមកពីការចងចាំពាក្យសម្រាប់ពាក្យសំដីរបស់អ្នកទាំងមូលនោះទេ។ អ្នកជំនាញពិតប្រាកដដឹងពីសម្ភារៈរបស់ពួកគេដោយចងចាំចំណុចសំខាន់ៗនិងប្រអប់បញ្ចូលលើប្រធានបទរងនិងឧទាហរណ៍ដើម្បីគ្របដណ្តប់។
ជៀសវាងចំណុច
ភាគច្រើននៃការធ្វើបទបង្ហាញនិងការថ្លែងសុន្ទរកថាអាជីវកម្មគឺជាវត្ថុអផ្សុកដែលពោរពេញទៅដោយស្លាយ PowerPoint គ្មានទីបញ្ចប់និងចំណុចចុចៗ។ សូមដាក់ បទបង្ហាញ PowerPoint ហើយធ្វើឱ្យសម្ភារៈរបស់អ្នកជាចំណុចបង្គោលនៃការពិភាក្សា។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើ PowerPoint សូមយកវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់រូបភាពដែលបង្ហាញពីសាររបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
កាត់បន្ថយភាពតានតឹង
ពេលវេលាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុតនៃការធ្វើបទបង្ហាញណាមួយគឺមួយនាទីមុនពេលចូលឆាករបស់អ្នក។ ប្រើយុទ្ធសាស្ត្ររបស់អត្តពលិកវរជនដោយមើលឃើញលទ្ធផលវិជ្ជមាននិងការប្រើដង្ហើមជ្រៅដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងកសាងទំនុកចិត្ត។
រកមិត្ត
មុនពេលការនិយាយជាសាធារណៈរបស់អ្នកនៅលើឆាកណែនាំខ្លួនអ្នកដល់សមាជិកមួយចំនួននៃជួរមុខនៅជួរមុខ។ ក្នុងអំឡុងពេលនិយាយរបស់អ្នកមើលមនុស្សទាំងនេះនៅក្នុងភ្នែកដើម្បីបន្ធូរបន្ថយសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកនិងតភ្ជាប់ជាមួយទស្សនិកជនរបស់អ្នក។
7. ចូលរួមជាមួយទស្សនិកជន
ការបង្កើតការធ្វើបទបង្ហាញតាមបែបមនោគមវិជ្ជាមួយដាក់ភារកិច្ចទាំងមូលនៃការជូនដំណឹងនិងការកំសាន្តដល់ទស្សនិកជននៅលើអ្នក។ ធ្វើឱ្យការនិយាយរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងទ្វេដងជាមួយនឹងសំណួរនិងការចូលរួមដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធុញទ្រាន់និងនិយាយប្រកបដោយភាពងាយស្រួល។ ការមានក្រុមចូលរួមក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីរៀបចំគំនិតរបស់អ្នកឡើងវិញដែរប្រសិនបើរឿងនឹងត្រូវបានបិទ។
ធ្វើឱ្យផ្នែកនិយាយជាសាធារណៈនៃផែនការទីផ្សាររបស់អ្នកនិងបង្កើនភាពជោគជ័យអាជីវកម្មរបស់អ្នក។
ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកនឹងហើរតាមពេលវេលាហើយអ្នកនឹងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនចាប់ផ្តើមឆាប់ៗនេះ។
កែសម្រួលដោយ Alyssa Gregory